控醣高纖預拌粉
現代人時常攝取到精緻小麥麵粉，不管是中式點心、西式麵包蛋糕還是日式燒果子主體都離不開高中低筋的小麥麵粉。 但我們是否能夠擁有更科學更符合現代人身體需求的原料粉呢？ 良好之國民飲食營養為健康之基礎，為維持和增進國 人健康及預防營養素缺乏，我國以健康人為對象依據 國人現況調查及參考世界各國家標準，衛福部進行了國人膳食營養素參考攝取量第八版之修訂，並同步重 新編修國民飲食指標與每日飲食指南，其中建議國人每日膳食纖維攝取依年齡、男女性別做出了指標。 小心！！一不注意你可能也有肌少症喔 肌少症最常見的原因和老化及飲食有密切關聯。在進入30至40歲時，你的肌肉量會開始緩慢流失，並且 在65至80歲期間會開使加速流失。每個人每個階段肌肉流失速率不同，但你可能每5~10年失去的肌肉量超過8%。雖然隨著時間過去，每個人都會失去部分肌肉，但患肌少症的人失去肌肉的速度會比一般人更快。 如何避免肌少症？ 還有 還有：